为深入推进一站式学生社区建设，落实立德树人根本任务，加强大学生心理健康教育工作，引导学生培育积极健康的心理状态，5月5日至20日，航空学院一站式学生社区组织开展“心灵护航·阳光成长”系列心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。
活动伊始，航空学院何子璇老师以一场兼具温度与深度的心理健康专题讲座，为本次系列活动拉开序幕。讲座以“观己：照见真实本貌”“容己：与不完美握手”“修己：在接纳中蓄力”“成己：活成更喜欢的模样”为核心脉络层层递进，从引导学生认识自我、接纳自我入手，结合情绪管理、人际交往等大学生普遍关注的成长话题，用鲜活案例剖析当代青年常见的心理困惑，分享科学的心理调适方法，帮助同学们建立对心理健康的正确认知，学会与自我和解、向成长蓄力。
除专题讲座外，本次系列活动还开设了“解压治愈，温暖相伴”减压心理课堂，通过团体互动、正念放松、趣味解压游戏等形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放焦虑、调节情绪；现场设置的心灵许愿墙与主题答疑环节，也为同学们搭建了安全的倾诉与交流平台，大家写下心愿与烦恼，老师则针对学业焦虑、人际矛盾等问题提供了耐心细致的个性化指导。
本次系列心理健康教育活动，是航空学院一站式学生社区完善育人体系的重要举措，有效提升了学生的心理健康素养，营造了温暖包容的社区育人氛围。未来，学院将持续聚焦学生心理需求，不断丰富心理健康教育形式，为学生的成长成才筑牢坚实的心理防线。
